| Author |
อยากให้ผู้หญิงมอง ต้องบริหาร 5 ส่วนนี้ |
admin
Super Administrator
Posts: 15
Location: Khon Kaen
Joined: 19.04.09 |
| Posted on 23-05-2009 00:52 |
|
|
อยากให้ผู้หญิงมอง ต้องบริหาร 5 ส่วนนี้
(5 Body Parts That Make Women Drool)
1.หัวไหล่
ว่ากันว่า เวลาที่ผู้หญิงดูรูปร่างของผู้ชายนั้น เจ้าหล่อนมักจะเริ่มจากหัวไหล่เป็นอันดับแรก เสร็จแล้วก็จะเลื่อนสายตาลงต่ำไปตามแผ่นหลัง ก่อนที่จะไปหยุดแช่ตรงก้น ที่ซึ่งสาวๆ ลงมติเป็นเอกฉันท์ว่า เป็นส่วนที่เซ็กซี่และน่าดูมากที่สุดของรูปร่างผู้ชาย เพราะงั้นุณจึงควรเอาใจใส่หัวไหล่ของคุณ โดยการบริหารมันให้ตั้งขึ้น อย่าให้ลู่ลง ด้วยท่าบริหาร อย่างเช่น โชลเดอร์ เพรส (Shoulder Press) กับ แลทเทอรัล เรส (Lateral Raise) จะได้มีหัวไหล่ที่สะดุดตาสาวๆ แล้วคุณรู้ไหมละครับว่า ไหล่ที่มันตั้งยังทำให้คุณดูสูงสง่า ถึงแม้ว่าความจริงคุณจะไม่ใช่คนที่ตัวสูงเลยก็ตามเถอะ
2.ไบเซ็พส์
3.หน้าท้อง
4.ก้น
5.ขา
ฟิตเนสโซนจงเจริญ
Edited by admin on 23-05-2009 00:59 |
  |
| Author |
RE: อยากให้ผู้หญิงมอง ต้องบริหาร 5 ส่วนนี้ |
geoi2ge
Member
Posts: 4
Joined: 19.07.09 |
| Posted on 19-07-2009 16:28 |
|
|
ดลๆๆๆๆ
อยากเล่นไหล่ เล่นท่าไหนได้บ้างอ่ะ
เราเป็นคนไหล่เล็ก เวลาใส่เสื้อยืดแล้วหุ่นไม่สวยอ่ะ
- -" |
|
|
| Author |
RE: อยากให้ผู้หญิงมอง ต้องบริหาร 5 ส่วนนี้ |
admin
Super Administrator
Posts: 15
Location: Khon Kaen
Joined: 19.04.09 |
| Posted on 20-07-2009 03:02 |
|
|
มีหลายท่านะ เดี๋ยวมาบอกครับ หรือจะดูวิดีโอที่ผมอัพไว้ก็ได้นะ 
ฟิตเนสโซนจงเจริญ |
|
|
